- Республиканский центр психологической помощи (оказание психологической помощи несовершеннолетним в кризисных ситуациях): +375-17-300-10-06 (9:00 до 18:00). Онлайн-чат на сайте rcpp.by.

Экстренная психологическая помощь в Могилевской области:

• - г. Могилев, Могилевская область: 8 0222 711161 (круглосуточно);
• - г. Бобруйск: 8 022 5725238 (круглосуточный режим работы);
• - г./п. Глуск: 802230-43-634 (с 8:00 до14:00).

Кризисные комнаты в г. Могилеве:

• - Ленинский район г. Могилева: +375 (222) 74-41-79 (Ежедневно 09.00-23.00);
• - Октябрьский район г. Могилева: +375 (222) 73-92-32 (Ежедневно 9.00-17.00).

За психологической помощью в кризисных и трудных ситуациях граждане также могут обратиться:

• - Горячая линия для пострадавших от насилия «SOS-Детская деревня Могилев»: +375-44-7-607-603 (Ежедневно 09.00-23.00);
• - Телефон для обращения в кризисных ситуациях «SOS-Детская деревня Могилев»: +375-44-561-82-57 (Ежедневно 9.00-17.00).

Телефон доверия нужен для того, чтобы испытывающий трудности человек мог найти собеседника, избавиться от возникшего эмоционального напряжения, поделиться своими переживаниями, получить поддержку для изменения своего угнетающего, непереносимого эмоционального состояния. Разговор с консультантом позволяет многим не оставаться один на один со своими чувствами, а ощущать понимание, принятие и поддержку.

• Анонимность – клиент, обратившийся за психологической помощью на Телефон Доверия, не обязан называть своего имени, места жительства и другой информации, не имеющей, по его мнению, отношения к делу.
• Конфиденциальность – абонент Телефона Доверия может быть уверен в том, что любая информация, рассказанная клиентом о себе или его близких, не предастся огласке и не будет передана третьим лицам.
• Безусловное принятие клиента – в разговоре с абонентом сотрудники Телефона Доверия всегда исходят из того, что человек имеет право быть таким, какой он есть. Клиента не будут осуждать, критиковать или учить жить.
• Доверительный характер разговора - искренность клиента и его доверие консультанту – это залог того, что в процессе разговора абонент определит причины своих трудностей и конкретные шаги в их преодоления.

• – вы чувствуете, что тревоги, сомнения и душевная боль стали последнее время слишком частыми гостями в вашей жизни.
• – трудности кажутся вам непреодолимыми, и вы переживаете беспомощность и отчаяние.
• – в вашей жизни произошло то, что нельзя изменить, и вы не знаете, как принять это.
• – мир кажется враждебным, а люди - не понимающими и отвергающими вас.
• – отношения с людьми приносят вам только разочарование и боль.
• – жизнь кажется вам лишенной смысла.
• – конфликты и неудачи повторяются, вы не знаете, как выбраться из «заколдованного круга».
• – вам не с кем обсудить свои проблемы, трудную ситуацию, которая сложилась в вашей жизни — не всегда мы можем рассчитывать на понимание даже самых близких людей (родителей, друзей и др.).